O Kit de Faixas Mini Bands Acte conta com 3 diferentes intensidades que permitem realizar diversos exercícios e também ter uma evolução diária nas suas atividades na resistência e força muscular, servindo até mesmo para casos de reabilitação e exercícios funcionais.

Por ter um tamanho menor que a faixa elástica padrão o Mini Bands oferece uma resistência progressiva, um trabalho ainda mais intenso com resultados mais eficazes.

Dicas de Treino
Pernas:
Colocar o Mini Band no tornozelo, fazer uma abdução do quadril para o lado junto com um agachamento. Retornar o movimento e executar a abdução com agachamento para o outro lado. Fazer o exercício alternando as pernas.

Braço:
Colocar o Mini Band nos tornozelos, flexionar um pouco os dois joelhos e deixá-los paralelos na abertura do quadril. Dar uma passada para traz e alternar as pernas em movimentos rápidos e contínuos. Em todo o exercício manter o abdômen rígido para não machucar a coluna lombar.

Ações e Benefícios:
• O kit conta com 3 Mini Bands com três níveis de resistência que possibilita começar com exercícios mais fáceis até os mais difíceis
• Ideal para o uso em domicilio, por ser fácil de utilizar
• Permite uma variedade de exercícios
• Excelente opção para treino funcional, resistência e força muscular
• Desenvolvido em material resistente Indicações
• Treino de resistência
• Treino com exercícios funcionais
• Treino de força muscular

DADOS TÉCNICOS:
• Dimensões: 25 x 5 x 0,7cm (C x L x A).
• Peso: 0,4kg.
• Material: Latex.

Garantia do fabricante: contra defeito de fabricação.